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La lavande pour retrouver le sommeil


lavande
Troubles du sommeil: pensez à la lavande...
La Lavande est excellente pour retrouver le sommeil. Elle permet également de lutter  contre l'anxiété, l'agitation, la dépression, les maux de tête, les maux d'estomac et la perte des cheveux.
Souvenez-vous, je vous en parlais déjà là comme traitement naturel de l'insomnie ICI .

Son nom vient du latin lavare, qui signifie "se laver".

La lavande est originaire de la région méditerranéenne et a été utilisée dans l'Egypte ancienne, comme additif dans le bain en Perse, en Grèce et dans la Rome antique.

Historiquement, la lavande a été utilisée comme un antiseptique et à des fins de santé mentale.
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