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| Trouble du sommeil chez les enfants, ados et adultes: Un impact important... |
Les problèmes de trouble du sommeil touchent environ un tiers des Français (enfants, ados et adultes), ce qui parait énorme.
Les ados arrivent par exemple à avoir des "dettes" de sommeil, certains conducteurs en arrivent à somnoler au volant, ou encore certain(e)s en arrivent à ne plus pouvoir se concentrer correctement sur leur travail...
En 50 ans, les Français via ce qu'ont appelle 'trouble du sommeil", que ce soit enfants, ados ou adultes, auraient perdu environ une heure de sommeil. L'institut de veille sanitaire vient de publier une étude montrant cet état de faits.
Les ados perdraient ainsi, entre 11 ans et 15 ans, 20 à 30 minutes de sommeil par an. Du coup, à 15 ans, ils dorment une heure trente de moins qu'à 11 ans. Alors certes, il ne s'agit que d'une moyenne, mais quand même...
